Zeytinyağlı Enginar
74 kcal
/ 100 grZeytinyağlı enginar, A ve C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. 1 adet enginar tercihen garnitürsüz şekilde sebze yemeği yerine tüketilebilir.
| Karbonhidrat (g) | 10.14 |
|---|---|
| Protein | 2.48 |
| Yağ (g) | 2.47 |
| Lif (g) | 6.66 |
| Kolesterol | 0.00 |
| Sodyum | 268.13 |
| Potasyum | 347.62 |
| Kalsiyum | 42.78 |
| Vitamin A | 2,129.68 |
| Vitamin C | 12.60 |
| Demir | 1.22 |
Güncel Yazılar
21 Kas 2018, Çarşamba-
06 May 2018, Pazar
-
26 Nis 2018, Perşembe
-
16 Nis 2018, Pazartesi
